#know-how für Triathlon-Anfänger
Die Grundausstattung für das Triathlon-Training
Triathlon kann ein teurer Sport sein - muss es aber nicht. Es gibt nur ein paar Dinge, die wirklich notwendig sind und zur Grundausrüstung eines jeden Triathleten gehören.
Hier findest Du eine Liste derjenigen Dinge, die Du unbedingt brauchst fürs Triathlon-Training brauchst.
Die Minimalausstattung des Triathleten für das Training
Du möchtest Triathlon einmal ausprobieren. Du weisst noch nicht, ob Du bei diesem Sport bleiben wirst. Also macht es keinen Sinn, in Equipment zu investieren, dass Du im Zweifelsfall nur einmal nutzen wirst.
Das Ziel für Dich als Einsteiger ist es nicht, eine neue Bestzeit zu laufen oder aufs Treppchen zu kommen. Du möchtest vielleicht nicht als Letzter ins Ziel laufen - Du möchtest möglichst nichts falsch machen oder Dich vielleicht auch nicht direkt als Anfänger outen.
Du wirst an einem Jedermann-Triathlon teilnehmen - vielleicht wird er auch Sprint- oder Volkstriathlon genannt. Und selbst wenn Du dich direkt an eine Olympische Distanz wagst, gelten die folgenden Tipps.
Und ich kann Dich beruhigen: es gibt immer jemanden, der langsamer ist als Du.
Wenn Du die oben genannten Gegenstände hast, kannst Du schon wunderbar für Deinen ersten Triathlon trainieren.
Darüber hinaus gibt es ein paar Gegenstände, die dem Triathlon-Sport oder einer der Disziplien zugeordnet werden können, die das Training angenehmer oder effektiver machen - diese sind allerdings kein Muss.